WORKING TIME

9:30 AM to 6:30 PM

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum.

DEPARTMENTS

Services at a glance

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum.

OUR LOCATIONS

USA / UK

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum.

FIND A DOCTOR

Appointment

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum.

OUR EXPERTS TEAM

Mauris at tempus ex, at pharetra tortor. Proin maximus eleifend sodales. Suspendisse dui turpis.

DR. BRICK WALL

Senior Dr. at Arley

DR. GRIM REAPER

Assistant Dr. at Arley

DR. DAVIS BOB

Assistant Dr. at Arley

DR. JORDAN DAVIS

Senior Dr. at Arley

DR. CHRISTOFER SPEARS

Junior Dr. at Arley

DR. MIKE LEGEND

Assistant Dr. at Arley

ABOUT HEALTH & MEDICAL

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

CARDIOTHORACIC

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetuer adipis elit.

CARDIOVASCULAR

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetuer adipis elit.

OPHTHALMOLOGY

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetuer adipis elit.

TRAUMATOLOGY

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetuer adipis elit.

WHY CHOOSES OUR RESEARCH?

But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you

Heart disorders

Anesthesiology, Cardiology

Skin disorders

Dermatology, General Surgery

General anesthesia

Dermatology, Oncology

Kidney disorders

Anesthesiology, Cardiology

Hormonal and metabolic disorders

Dermatology, General Surgery

2587

AWARD SHOWS

1025

MACHINES

705

OUR STAFF

1003

CLINIC ROOMS

LATEST NEWS ARLEY

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti

Фев 2018
19th Фев 2018

Панические атаки: симптомы и лечение

Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни сталкивается с чувством тревоги. Мы испытываем дискомфорт при встрече с чем-либо неизвестным, с тем, чего боимся или на что не можем повлиять. У кого-то это быстропроходящее краткосрочное состояние, с которым человек самостоятельно и легко может справляться. А для кого-то – это очень тягостное переживание, которое отравляет ему жизнь. Оно может быть постоянным фоном, мешая нормальному образу жизни. А может накрывать волнами, блокируя способность думать, радоваться, мечтать, лишая спокойствия, уверенности в завтрашнем дне и желания что-либо делать.

Паническое расстройство – это состояние, которое характеризуется внезапным возникновением панических атак (от 1 раза в год до нескольких раз в день) и постоянным ожиданием их повторения. Нужно отметить, что это довольно распространенный недуг. Им страдают 2-5% населения, чаще в возрасте от 25 до 64 лет, причем женщины в 3-4 раза чаще, чем мужчины.

Что же такое паническая атака?


Это внезапно возникающие приступы глубокой тревоги, чувства страха, которые достигают максимума в течение нескольких минут, а потом постепенно идут на спад. Интенсивность чувства тревоги в момент панической атаки может существенно отличаться у разных людей. Кто-то чувствует выраженный страх, а кто-то легкую тревожность. Кроме того, типичная паническая атака сопровождается сердечно-сосудистыми симптомами: учащенным сердцебиением, перебоями в работе сердца, болями за грудиной, а также ощущением нехватки воздуха, тошнотой, головокружением, потливостью. Может даже повышаться артериальное давление. Страх развития гипертонического криза или его осложнений часто является причиной вызова скорой медицинской помощи и даже госпитализации пациентов. Во время приступа человек ощущает страх потери самоконтроля, страх сойти с ума, заболеть тяжелой болезнью или даже страх смерти.

Выделяют три основные разновидности панических атак:

  1. спонтанные панические атаки, которые возникают неожиданно, без видимой причины

  2. ситуационные панические атаки, которые провоцируются переживанием определенной психотравмирующей ситуации или ее ожиданием

  3. условно-ситуационные панические атаки, которые возникают чаще под воздействием химических или биологических стимулов (прием алкоголя, кофеина, гормональный дисбаланс)


Течение панического расстройства обычно проходит несколько стадий. Сначала это приступы, которые слабо проявляются и мало беспокоят, но постепенно они становятся все более яркими и навязчивыми, заставляя людей  непрерывно думать о своем здоровье и бояться того, что с ними может произойти нечто фатальное.

Один раз возникнув, приступы имеют тенденцию к закреплению и повторяются в сходных ситуациях (места большого скопления людей, общественный транспорт и пр.) Человек опасается возможности их повторения, у него формируется  тревога ожидания. Нередко устойчивое чувство страха появляется уже после первого приступа и касается той ситуации, в которой он возник (метро, автобус, толпа). Если приступ случается дома, в одиночестве, часто появляется страх одному оставаться дома. Это способствует формированию режима  так называемого «охранительного поведения», то есть поведения избегания, которое распространяется на ситуацию прошлого приступа и заставляет вносить «коррективы» в повседневную жизнь. Трудно самостоятельно передвигаться по городу, оставаться одной дома, даже на консультацию к психотерапевту хочется прийти с кем-то из близких.

В  итоге человек начинает избегать мест и ситуаций, где он пережил паническую атаку, ограничивает социальные контакты, боится выйти на улицу…Все это рано или поздно приводит к депрессии.

Не найдя каких бы то ни было причин для неожиданных приступов тревоги, люди с паническим расстройством часто приходят к заключению о наличии у них серьезного заболевания (панический приступ  рассматривается ими как «сердечный приступ», «инсульт», «опухоль мозга», «начало сумасшествия»). Таким образом начинает формироваться постоянная ипохондрическая озабоченность своим здоровьем. При этом поводом для обострения фобий могут стать самые незначительные отклонения в деятельности организма.

Замечательной особенностью приступов паники является то, что они не представляют опасности для жизни, хотя очень значительно снижают ее качество. Поэтому не имеет смысла терпеть. Лучше прийти за помощью к психотерапевту пока проблема не стала «руководить» вашим образом жизни.

Какой же врач лечит панические атаки?


В начале люди, как правило, обращаются к терапевтам и невропатологам, но часто не получают адекватной терапии. В частности, клиенты с паническими атаками составляют до 15% из всех, обратившихся за помощью к кардиологу. Лишь позже они попадают в поле зрения психотерапевта.

Помощь психотерапевта позволяет снизить уровень тревоги и уменьшить страх ожидания панической атаки. При легких формах и в ранний период их появления с паническими атаками можно справиться при помощи психотерапии. И даже назначение препаратов необязательно. Но при выраженной степени и частых их проявлениях, особенно когда  есть признаки депрессии, к психотерапии приходится добавлять лекарственные препараты.

У каждого человека бывают в жизни ситуации, с которыми он не может справиться самостоятельно. И умение обратиться за помощью и принять ее является признаком зрелости, а не слабости.
Одна из моих специализаций, то, чем я занимаюсь многие - эффективное лечение панических атак. Обращайтесь. Я буду рада вам помочь!


Телефон для записи: (499) 256-38-07.


Мой кабинет расположен в небольшой уютной клинике "Медико-С" рядом с метро "Улица 1905 года".


Записывайтесь на прием на ближайшее время, и я приложу все силы для того, чтобы улучшения наступили быстро, а результаты были стойкими.






Если сейчас нерабочее время или Вам просто так удобнее, пожалуйста, оставьте свой контактный телефон. Я или мои помощники свяжемся с Вами при первой возможности. Спасибо!


Май 2017
22nd Май 2017

Можно ли избавиться от панических атак?

Вопрос, вынесенный в заголовок этой заметки, я слышу довольно часто. Он может показаться странным для тех, кто не сталкивался с этой проблемой. Нередко он являются таковым (странным) даже для близких моих пациентов - "ну, ты все лечишься-лечишься и никак!". Действительно, чем же тогда занимаются специалисты по лечению панических атак? Как раз именно этим - избавляют от них людей. Так в чем же вопрос, почему его так часто задают? Дело в том, что нередко люди стараются избавиться от панических атак годами и даже десятилетиями. А устойчивого результата добиться не получается. После очередного курса лечения какое-то время становится получше, но затем симптом возвращается. Невольно задумаешься: а возможно ли вообще избавиться от этой напасти?


Можно. Но.


Я хорошо знаю, что люди жутко не любят эти "но". "Ну, вот, конечно, опять но, опять если, опять при условии...". А в этом-то часто и причина проблем! Что называется, обратную сторону инструкции тоже надо читать. Паническое расстройство - не аппендицит. Его нельзя единожды удалить и навсегда забыть даже о потенциальной возможности рецидива. Паническое расстройство - и не ОРВИ. В каждом конкретном случае мы с гарантией вылечим ОРВИ, но даже при соблюдении мер профилактики можно быть практически уверенным, что эта болезнь нападет на нас еще не раз. Паническое расстройство же в этом смысле устроено иначе. Его можно вылечить и при соблюдении разумных профилактических мер быть уверенным, что вероятность рецидива близка к нулю.  Но! Пункт раз: его надо качественно вылечить! Пункт два: профилактические меры-то надо соблюдать!


Как я лечу панические атаки? Сочетанием  психотерапии и психофармакологии. Сочетание это в каждом случае подбирается индивидуально, для каждого конкретного человека. Психотерапия может быть индивидуальной и групповой. Она всегда направлена не только узко на симптом панической атаки, но и на то, что его подпитывает и подкрепляет. Стадия лечения может быть довольно длительной и проводится до результата: симптом устойчиво уходит, а панические атаки больше не ухудшают качества жизни.


А дальше- пункт два. Профилактика. Она может включать как прием поддерживающих лекарств, так и поддерживающую психотерапию. Отличный выбор для поддержки - групповая психотерапия панических атак, но возможны различны варианты, в том числе и периодические индивидуальные поддерживающие сессии. В острые стрессовые периоды, которые случаются у нас у всех в жизни, когда вероятность рецидива возрастает, необходимо большее внимание уделять и профилактике. Это все, включая подробный план профилактики, мы обсуждаем в ходе и по завершению лечения.


Так что ответ на вопрос в заголовке - можно! Волшебной палочки у меня нет, но есть проверенные и работающие методики. Буду рада вам помочь!
18th Май 2017

Групповая психотерапия панических атак

Лечение панических атак - одна из основных моих специализаций. Опыт в этой теме, большая практика и сочетание нескольких профильных специальностей (врач-психотерапевт, терапевт, кардиолог, психолог, психиатр) обуславливают специфику моих клиентов.


Ко мне часто обращаются те, кто уже много что попробовал, не раз (часто - не два и не три) "подступался" к своей проблеме, но пока не смог получить устойчивых результатов или улучшений. Скажу сразу: в большом количестве случаев это совсем не означает, что люди обращались к плохим специалистам (так тоже бывает, но это скорее редкость - я с уважением отношусь к квалификации и труду коллег). Просто сам по себе симптом панической атаки  - сложный, часто требующий именно глубоких и профильных медицинских и психологических знаний и комплексного подхода с использованием всех возможностей - психотерапевтических и фармакологических.


Поэтому в ряду психотерапевтических возможностей я предлагаю и групповую терапию, которая на протяжении десятилетий зарекомендовала себя, как эффективный метод лечения панических атак. Терапия проводится в комфортной и абсолютно безопасной атмосфере в малых группах стабильного состава, в которых нет "случайных" людей. Участников в группу приглашаю я, предлагая эту возможность, как дополнительную тем, кто проходит у меня индивидуальную терапию панических атак. Участие в группе позволяет не только существенно повысить эффективность лечения, но и оптимизировать его стоимость - групповые сессии в среднем дешевле индивидуальных, а групповая терапия позволяет сократить количество индивидуальных сессий.


Также групповая терапия может играть существенную поддерживающую роль по завершению основного лечения - когда симптомы панических атак устойчиво ушли и задачей является закрепление успеха и предотвращение рецидивов.


Ко мне нередко обращаются с вопросом: можно ли присоединиться к группе "со стороны", посещать только группу без индивидуальной терапии? Например, это может быть очень актуальным как раз для тех, кто хочет посещать группу именно для того, чтобы ушедшие панические атаки не вернулись. Ответ такой: для меня крайне важным является поддерживающая, терапевтическая и безопасная атмосфера в группе. Поэтому в любом случае я провожу предварительные собеседования. В редких случаях в результате такого собеседования я не рекомендую (называя вещи своими именами - не разрешаю) присоединиться к группе, но всегда стараюсь предложить другие варианты помощи. Я провожу такие собеседования и в случаях, когда потенциальных участников группы направляют коллеги - психологи и врачи.


Я буду рада помочь вам справиться с паническими атаками и таким образом существенно улучшить качество жизни. Задача это часто не простая, но решаемая! Обращайтесь!
Сен 2016
19th Сен 2016

Лечение психосоматических расстройств

Если Вы ищете специалиста, который поможет Вам или Вашим близким справиться с психосоматическими расстройствами, Вы попали в правильное место. Я - доктор Арефьева Анна Борисовна. Я – Ваш доктор и психолог, если Вы действительно хотите не потока, а "своего" врача и психолога. Который может и помочь психологически, и сам хорошо разбирается в медицинских вопросах. Который умеет и имеет право использовать лекарственные средства для скорейшего достижения результата (только при Вашем согласии и наличии прямых показаний!) . Лечение психосоматических расстройств - моя специализация. Я буду рада помочь!

Психосоматикой называют направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. Еще древнегреческий философ Платон говорил, что «душа и тело являются единым целым». Впоследствии эту идею поддержали многие ученые. И на сегодняшний день все чаще становится понятно, что наши эмоции часто руководят нашим физическим состоянием.

Психосоматические расстройства (заболевания) — это определенные физические  состояния, в формировании которых ключевую роль играют психологические факторы.  Толчком к началу заболевания обычно служат стрессовые ситуации, затяжные конфликты, внутреннее напряжение. Обычно к психосоматическим расстройствам склонны люди, которые очень строго к себе относятся, не позволяют себе расслабляться и стараются подавлять негативные эмоции. Они ставят интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовать собственные эмоциональные потребности, не испытывая при этом чувства вины. В итоге, все, что осталось невысказанным, подавленным и вытесненным из сознания, находит выход в теле в виде различных симптомов или заболеваний. Часто склонность к психосоматическим расстройствам обнаруживается уже в юном или молодом возрасте.

Существует большое количество психосоматических заболеваний. Их можно разделить на следующие группы:

  1. Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, синдром гипервентиляции)

  2. Сердечно-сосудистые заболевания (эссенциальная артериальная гипертензия, кардиофобический невроз, вегето-сосудистая дистония и некоторые другие)

  3. Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипо- или гипертиреоз)

  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, синдром раздраженной кишки, диарея и др.)

  5. Функциональный гинекологические заболевания

  6. Нарушение пищевого поведения (ожирение, анорексия, булимия)

  7. Онкологические заболевания

  8. Кожные заболевания (кожный зуд, атопический дерматит, крапивница)

  9. Функциональные сексуальные расстройства

  10. Головные боли


Несмотря на то, что психосоматические заболевания очень разные, их объединяет то, что все они провоцируется психологическими факторами (психологическая травма, эмоциональный стресс, внутренний конфликт). Воздействие этих факторов может быть кратковременным (потеря близкого человека, развод), длительным (конфликты в семье или на работе, финансовые трудности) или хроническим (тяжелая болезнь близкого человека, «неразрешимая» проблема из-за личностных особенностей).

Иногда установить связь между началом заболевания и стрессом удается легко (например, когда тот или иной недуг возникает после потери близкого человека или тяжелого развода), но обычно людям не приходит в голову, что данная проблема может быть вызвана стрессом. И тогда начинается…

Обследование в поликлинике не может обнаружить органическую причину заболевания. Не находят также и физиологических предпосылок для развития болезни, но болезнь прогрессирует. И люди вынуждены ходить от одного доктора к другому, мучаясь симптомами, в надежде получить помощь и почувствовать  облегчение. Очень важно в этот момент прислушаться к себе.  Ведь когда человек заболевает или плохо себя чувствует, то чаще всего это является неким посланием для личности. Самое время остановится и подумать: о чем же может «говорить» тот или иной симптом? Какова его роль в моей жизни? Что он мешает мне сделать или не сделать?

Возможно, тогда человек и принимает решение обратиться к психотерапевту и взглянуть на проблему под другим углом.

Лечение психосоматических расстройств требует комплексного и индивидуального подхода. Традиционными методами с ними полностью не справиться. Лекарства, назначенные терапевтом (гастроэнтерологом, кардиологом и т.д.) приносят облегчение, но дают временный эффект. И пока существует психологическая проблема, то очень высока вероятность рецидива заболевания. Поэтому наиболее эффективным подходом считается одновременное лечение у терапевта (кардиолога или гастроэнтеролога) и психотерапевта.

Как психотерапевт я могу Вам  оказать необходимую психологическую помощь и помочь разобраться в причинах проблемы, а как дипломированный врач-терапевт и кардиолог я помогу Вам составить план обследования и назначить или скорректировать дозу лекарственные препаратов. Запишитесь на прием, и мы вместе найдем путь к здоровому и счастливому будущему.



Запись на приемЛечение психосоматических расстройств - моя специализация.


Звоните!


Телефон для записи: (499) 256-38-07.


Мой кабинет расположен в небольшой уютной клинике "Медико-С" рядом с метро "Улица 1905 года".


Записывайтесь на прием на ближайшее время, и я приложу все силы для того, чтобы улучшения наступили быстро, а результаты были стойкими.






Если сейчас нерабочее время или Вам просто так удобнее, пожалуйста, оставьте свой контактный телефон. Я или мои помощники свяжемся с Вами при первой возможности. Спасибо!


SERVICE WE OFFER

Dipisci Velit, Sed Quia Non Numquam Eius Modi Tempora Incidunt Ut Labore Et Dolore.

HEALTH INFORMATION

Sed ut perspiciatis unde omnis iste error sit voluptatem accusantium doloremque lorm laudantium.

CARDIO MONITORING

Sed ut perspiciatis unde omnis iste error sit voluptatem accusantium doloremque lorm laudantium.

GYNAECOLOGICAL CLINIC

Sed ut perspiciatis unde omnis iste error sit voluptatem accusantium doloremque lorm laudantium.

MEDICAL TREATMENT

Sed ut perspiciatis unde omnis iste error sit voluptatem accusantium doloremque lorm laudantium.

WHY WE ARE BEST

Dipisci Velit, Sed Quia Non Numquam Eius

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta.

FOLLOW ARLEY ON

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

GREAT FEATURES TO EXPLORE. DO YOU WANT TO CHECK ALL?